Breitensport Erwachsene

Wir sind eine Gruppe aus Anfängern, Fortgeschrittenen und ehemaligen Leistungssportler*innen.

Gemeinsam mit ein bis zwei Trainer*innen üben wir in größeren und kleinern Gruppen vom „Laufen lernen“ bis zur Pirouette und den ersten Sprüngen alles, was uns Freude macht.

„Hinfallen ist keine Schande und beim Aufstehen helfen wir gerne.“

ON-ICE-WINTERTRAINING

Zurzeit sind wir im Sommertraining, es gibt also kein Eis bis zur nächsten Saisoneröffnung. Wir freuen uns Euch bei unserem Sommerangebot begrüßen zu dürfen!

Alter: ab 14-70 Jahre

In unserem Verein könnt ihr ein- bis zweimal die Woche an unseren Erwachsenenkursen teilnehmen. Wir trainieren in verschiedenen Gruppen, die nach Niveau von unseren Trainer*innen jede Saison neu eingeteilt werden.

Die Anfängergruppe richtet sich vordergründig an alle, die sich noch nicht so sicher auf dem Eis fühlen. Wir starten mit den ersten Schritten vorwärts (ohne Bande), Erlernen die richtige und sichere Körperhaltung für das vorwärts und rückwärts laufen, Üben den Kantenabstoß bis zu den ersten Bögen, Laufschritten und bald könnt ihr schon (fast) schwerelos, bei schöner Musik, über das Eis gleiten.

In der Fortgeschrittenengruppe werdet Ihr viele verschiedene Schritte, Schrittkombinationen und Drehungen kennenlernen. Lerninhalte werden gefestigt und mit unterschiedlichen Arm- und Kopfbewegungen variiert. Wir leiten euch gerne zu den ersten Sprüngen an und zeigen auch, wie Pirouetten gedreht werden.

Dabei ist unseren Trainer*innen das sichere und freudvolle Üben in Gruppen ohne Leistungsdruck wichtig.

OFF-ICE SOMMERTRAINING

Im Sommer werden die Grundlagen für die kommende Saison auf dem Eis gelegt!

Aktuelles Sommerangebot:

Athletiktraining:

Wir trainieren aktuell montags, mittwochs und donnerstags in den Parks von Leipzig in Kleingruppen, sodass alle COVID-19 Sicherheitsmaßnahmen eingehalten werden können.

Cynthias Sommertraining


Online Dehnung:

Immer dienstags (jetzt wieder ab dem 8.9.) gibt es um 20 Uhr eine Online-Dehnungseinheit bei Selina über die Online-Plattform Zoom. Alle Informationen dazu erhaltet Ihr von den Trainer*innen!

Snow-White Kurs:

Mittwochs hat im Juli unser Snow-White Kurs für alle Inline-Kunstläufer*innen gestartet. Durch die spezielle Anordnung der Rollen sind dem Eiskunstlauf auf Inlinern keine Grenzen gesetzt und so üben wir an Schritten, Sprüngen und sogar Pirouetten in einer Turnhalle in Böhlitz-Ehrenberg.

Interesse? Hier gehts zur Anmeldung:

Kursanmeldung & Probestunde